Afgelopen weekend zouden we met mijn broer en zussen naar mijn moeder gaan. Helpen opruimen en inpakken en verhuizen.
En gezellig samenzijn. Afscheid nemen van het oude huis.
Maar ja. Net als je denkt dat iets gaat zoals je gepland hebt, gebeurt er weer wat. Een goede vriendin van me noemt dat altijd een plot twist. Dat vind ik wel een goeie.
Afijn, door het stijgende aantal Coronabesmettingen, zagen we af van een gezelligheidsplan en zijn Rik en ik met de kids alleen gegaan.
En dat was even een teleurstelling. Voor mijn moeder en voor ons, maar vooral voor de kinderen die zich enorm hadden verheugd om hun nichtje en neefje weer eens te zien. Dat ging dus niet door. En dat was jammer.
Maar zoals kinderen en hun emotionele veerkracht vaak van elastiek zijn, togen ze vol goede moed aan het werk.
Het was lekker weer, zonnig en droog, dus dat maakte een hoop goed.
Er werden dozen ingepakt, stickers erop geplakt. Dozen in de trailer en alvast een paar rondjes spullen heen en weer gereden.
En het allerleukste was om dan in een lege trailer weer terug te rijden. (Nee, dat mag niet, dat week ik, maar het was maar een klein stukje verderop in het dorp…)
En een lol dat ze hadden. Ik hoorde ze joelen bij elke bocht die ik nam. Lachen!
Voor kinderen is het leven toch eigenlijk één groot avontuur.
En daar zouden we met zijn allen een voorbeeld aan kunnen nemen.
Meer plezier maken, minder serieus! 😊
Ik zie veel leerkrachten die zó door hun werk, de werkdruk en de bijbehorende Coronastress in beslag worden genomen, dat ik ze niet meer zo veel zie lachen.
En dat is jammer. Want lachen is écht gezond. Door te lachen, ontlaad je spanning en stress en voel je je vrolijk door de blijheidssstofjes (endorfinen) die je lichaam aanmaakt. En blije mensen, zijn vaak gelukkige mensen. En gelukkige mensen hebben meer fysieke en emotionele veerkracht, waardoor ze minder vatbaar zijn voor virussen en ziekten.
Professor Leo Bormans heeft hier veel onderzoek naar gedaan. Buitengewoon boeiend.
Afijn.
Dus als we met zijn allen wat meer plezier zouden maken, ons minder druk zouden maken om dingen waar we toch niet veel aan kunnen veranderen en er met zijn allen een beetje een lollige boel van zouden maken, dan zou de wereld in het groot, en onderwijsland in het klein er al veel anders uitzien!
Dit is één van de redenen waarom ik de Academie voor ontspannen onderwijs heb opgericht.
Om leerkrachten te leren zich niet alleen staande te houden in deze tijden, maar ook om het plezier in zichzelf en in hun werk terug te vinden. Zodat ze zich gelukkig voelen en gezond kunnen blijven. En vol vertrouwen voor de klas staan en de kinderen alles te kunne geven waar deze tijd om vraagt.
Meer weten? www.ikstaonderwijsadvies.nl/academievoorontspannenonderwijs
En ben jij onderwijsprofessional?
Dan nodig ik je van harte uit om lid te worden van de besloten facebookgroep.
LinK Facebookgroep Academie voor ontspannen onderwijs: https://www.facebook.com/groups/academievoorontspannenonderwijs
Omdat het leuk is, omdat we elkaar hier kunnen inspireren en ervaringen en tips uitwisselen.
Regelmatig geef ik een fb live over alles wat je bezighoudt in deze tijd, over lastige zaken waar geen handleiding voor is en tips voor meer rust en aandacht in je klas.
Ik wens je een mooie laatste schoolweek van dit memorabele jaar toe.
Groet,
Rixta
